Bullying adalah sebuah perilaku yang melukai orang lain secara fisik atau emosional. Bullying biasanya berlangsung di sekolah, di tempat kerja, di jalanan, di kelompok sosial, dan bahkan di dunia maya. Bullying dalam bahasa Inggris adalah istilah yang dipakai untuk menggambarkan perilaku yang tidak diterima seperti mengejek, menyebarkan rumor, mencuri dari teman, membully, dan menghina. Bullying dapat menyebabkan rasa takut dan trauma pada orang yang menjadi sasaran. Jadi, apa yang harus dilakukan untuk menanggulangi bullying dalam bahasa Inggris? Berikut adalah 8 cara yang bisa Anda lakukan.
1. Jangan Tertawa atau Membalas
Jika Anda menjadi sasaran bullying, maka yang terpenting adalah jangan menanggapi dengan tawa atau membalas. Jika Anda tertawa atau membalas, maka itu akan menggali lubang yang lebih dalam untuk Anda. Jangan biarkan pelaku bullying merasa bahwa Anda tidak terpengaruh dengannya. Jika Anda merasa bahwa Anda tidak akan bisa menanggulangi situasi tanpa bantuan orang lain, cobalah untuk mencari bantuan sesegera mungkin.
2. Jangan Merasa Malu atau Takut
Jangan biarkan rasa malu atau takut membuat Anda merasa tidak berdaya. Jangan menyimpan perasaan ini dalam diri Anda. Jangan menahan diri untuk mengatakan yang sebenarnya. Anda harus berani berbicara tentang masalah ini dengan orang lain. Ini akan membantu Anda untuk berbagi pengalaman dan meminta bantuan untuk mengatasinya.
3. Cari Dukungan dari Orang Terdekat
Cobalah untuk mencari dukungan dari orang terdekat Anda. Ini dapat berupa orang tuamu, saudara, teman, gurumu, ataupun siapapun yang bisa membantu Anda untuk menangani masalah bullying. Berbicaralah dengan mereka dan jelaskanlah situasi yang sedang terjadi. Mereka akan mencoba untuk memahami dan memberikan solusi atas masalah bullying yang sedang Anda hadapi.
4. Carilah Solusi
Cobalah untuk berpikir tentang masalah dan carilah solusi yang tepat. Carilah cara untuk mengakhiri masalah bullying yang sedang Anda hadapi tanpa harus membalas. Anda juga dapat meminta bantuan orang lain untuk mencari solusi. Mereka akan memberikan saran dan memberikan dukungan untuk membantu Anda menangani masalah ini.
5. Berbicaralah dengan Pelaku Bullying
Jika Anda yakin bahwa Anda bisa mengatasi masalah ini dengan cara bertemu dan berbicara dengan pelaku bullying, maka cobalah untuk melakukannya. Cobalah untuk menghibur dan menenangkan pelaku bullying dengan cara berbicara dengannya secara terbuka. Jangan anggap mereka sebagai musuh dan jangan biarkan emosi Anda mempengaruhi prosesnya. Cobalah untuk mengerti alasan mereka melakukan tindakan bullying. Namun, jangan lupa untuk menegaskan bahwa tindakan bullying tidak diterima.
6. Pahami Alasan Bullying
Bullying biasanya terjadi karena adanya alasan tertentu. Cobalah untuk mencari tahu alasan pelaku bullying tersebut. Ini akan membantu Anda untuk menangani masalah ini dengan lebih baik. Cobalah untuk mencari tahu alasannya dan berbicaralah dengan pelaku bullying untuk menemukan solusi yang tepat.
7. Berbicaralah dengan Guru
Jika Anda memiliki masalah bullying di sekolah, Anda dapat berbicara dengan guru Anda untuk meminta bantuan. Guru Anda dapat membantu Anda untuk mengatasi masalah ini dengan memberikan solusi yang tepat. Guru juga dapat membantu Anda untuk menghentikan pelaku bullying sebelum masalah menjadi lebih buruk.
8. Berbicaralah dengan Polisi
Jika Anda menemukan bahwa pelaku bullying sudah mencapai tingkat yang berbahaya, Anda dapat berbicara dengan polisi untuk meminta bantuan. Polisi akan dapat membantu Anda untuk menghentikan tindakan bullying dan melindungi Anda. Jadi, jika Anda merasa terancam, cobalah untuk menghubungi polisi untuk meminta bantuan.
Dengan memahami cara menangani bullying dalam bahasa Inggris, kita bisa lebih bijaksana dalam menghadapi masalah bullying. Jangan takut untuk berbicara tentang masalah ini dan carilah bantuan yang tepat untuk mengatasinya. Dengan cara ini, Anda bisa menangani masalah bullying dengan lebih baik dan menjaga orang-orang di sekitarmu dari penderitaan akibat bullying.